結婚相談所の面談で何を話す？活動中の相談メモの作り方
活動中に仲人と面談するときは、「起きた出来事」「今回聞きたいこと」「希望する支援」を分けてメモにします。活動全体を最初から説明し直すより、今回の相談で決めたいことを一つ先に伝えると、話の目的を共有できます。
すでに相談所での活動を始め、面談や振り返りを予定している方向けに、準備から面談後までの手順を整理します。面談の有無、方法、回数、費用は利用先とコースで確認してください。
目次
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面談の目的を一つ決めておく
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最初に今回の相談内容を短く伝える
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時間内に扱いたい項目を分ける
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出来事と自分の受け止めを分ける
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いつ何があったかを短く記録する
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相手の気持ちを結論として書かない
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見てもらう資料は必要な部分に絞る
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プロフィールは気になる箇所を示す
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やり取りの共有方法を確認する
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質問は次に試せる行動へつなげる
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抽象的な悩みを具体的な質問に変える
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助言の理由と別の方法を聞く
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希望する支援と自分の条件を伝える
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今の生活でできる範囲を伝える
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誰が行う作業かを確認する
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面談中に分からない点を確認する
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言い換えて理解を確かめる
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判断を持ち帰ることも伝える
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面談後は決まったことと未確認を残す
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次の行動と担当を一つずつ書く
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試した結果から次の質問を作る
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短い相談メモを用意して面談へ進む
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相談メモの記入例
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面談を希望する場合はコースの支援範囲を確認する
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面談の目的を一つ決めておく
面談で結婚の見通しを一度に決めようとせず、今の活動で判断に困っている点を選びます。話したいことが複数あるときは、先に順番を付けておきましょう。
最初に今回の相談内容を短く伝える
「お見合い後に何を振り返ればよいか相談したいです」など、今日扱いたい場面を一文にします。活動の結果を報告したいのか、次の行動を決めたいのかも添えると、相談の目的が具体的になります。
時間内に扱いたい項目を分ける
相談したいことを、今回聞きたいことと、後日でもよいことに分けます。予約時間内でどこまで話せるかを確認し、残った質問の連絡方法も聞いておきましょう。面談を無制限に延長できるとは考えず、利用先の案内に沿って進めます。
出来事と自分の受け止めを分ける
相談の材料には、確認できるやり取りを使います。相手がどう考えているかを推測した部分は、その推測だと分かるように書きます。
いつ何があったかを短く記録する
日時、場面、交わした言葉、まだ決まっていないことを必要な範囲で書きます。「会話が失敗した」だけで終えず、「休日の話題が終わった後に、次の質問が思い浮かばなかった」など、相談したい場面を示します。
相手の気持ちを結論として書かない
「返信がまだ来ていない」と「嫌われた」は同じ情報ではありません。前者は確認できる状況、後者は自分の解釈として分けます。仲人に相談しても、相手の気持ちを必ず言い当てられるわけではないため、分かることと未確認のことを確かめましょう。
見てもらう資料は必要な部分に絞る
プロフィールやメッセージについて相談する場合は、話題にする箇所を用意します。資料をすべて渡すことより、どこを一緒に確認したいかを示すことが先です。
プロフィールは気になる箇所を示す
「この表現では、休日をすべて趣味に使っているように読めないか」と、確認したい文章を指します。現在の生活と異なる内容があれば、その点も伝えます。良く見せるために、行っていない趣味や経験を書き足す必要はありません。
やり取りの共有方法を確認する
メッセージを見せる必要がある場合は、利用先が案内する方法を確認します。相談に不要な個人情報まで広く共有せず、判断に必要な箇所を伝えましょう。前後の文脈を省くと意味が変わる場合は、どのやり取りの続きなのかを補います。
質問は次に試せる行動へつなげる
自分の性格や価値を採点してもらう質問より、今回の場面で確認できることを聞きます。担当者の提案について、理由と選択肢も確かめます。
抽象的な悩みを具体的な質問に変える
「自分には魅力がないでしょうか」だけで終える代わりに、「プロフィールのどの部分で普段の生活を伝えられますか」と聞く方法があります。相談したい気持ちはそのまま伝えつつ、具体的に見てもらう対象を添えます。
助言の理由と別の方法を聞く
提案があったら、「どのやり取りを見て、そう考えましたか」「別の進め方はありますか」と確認します。自分の希望と合わない場合は、合わせるふりをせず、どこが難しいかを伝えてから考えましょう。
希望する支援と自分の条件を伝える
活動の進め方を決めるときは、使える時間と、自分で行える作業を共有します。依頼したいことが契約したコースに含まれるかも確かめます。
今の生活でできる範囲を伝える
連絡できる時間や会える曜日など、実際に使える時間を伝えます。担当者からの提案を試す場合も、生活の予定に当てはめて無理がないかを確認してください。実行できない計画を、その場で引き受ける必要はありません。
誰が行う作業かを確認する
文章の見直し、日程の確認、相手への連絡などについて、自分が行う部分と仲人へ依頼できる部分を分けます。相談に応じてもらえることと、作業を代行してもらえることは別です。対応範囲や追加条件があれば説明を受けてください。
面談中に分からない点を確認する
説明を聞いたつもりでも、具体的に何をするかが分からなければ次の行動に移せません。言葉の意味や、自分の理解が合っているかをその場で確認します。
言い換えて理解を確かめる
「次のお見合いでは、趣味の説明を短くしてから相手にも聞く、という意味でしょうか」と、自分の言葉で確認します。分からない部分を聞き直すことも、面談で扱う質問の一つです。
判断を持ち帰ることも伝える
希望条件の変更など、すぐ決められない提案は、理由を聞いてから考える時間を取ります。交際や結婚の判断は本人が行います。担当者の見方を聞いたうえで、自分がどう考えるかも伝えましょう。
面談後は決まったことと未確認を残す
面談を終えたら、話を聞いて分かったことと、次に実行することを分けて記録します。助言をすべて同時に試す必要はありません。
次の行動と担当を一つずつ書く
何を、自分と担当者のどちらが行うかを確認します。時期を決めた場合は、その日程も記録してください。「様子を見る」となった場合も、何を見てから改めて相談するかを聞いておきます。
試した結果から次の質問を作る
実際に試せたか、どこで困ったかを次の相談の材料にします。一度の反応だけで、自分や相手の性格を断定しないようにしましょう。予定変更など早めに伝える必要がある事柄は、次の面談まで待たず、指定された連絡方法を使います。
短い相談メモを用意して面談へ進む
メモは長文である必要はありません。出来事、質問、希望する支援、決まったことの四つを、空欄が残っていても使える形にしておきます。
相談メモの記入例
出来事：お見合いで趣味の説明が長くなり、相手の話を聞く時間が短くなった。質問：次回はどこで話を区切るとよいか。希望する支援：短い自己紹介の文章を一緒に確認したい。面談後の記録：次に試すことと、未確認のことを書く。これは相談内容を整理するための例で、実際の会員の体験談ではありません。
面談を希望する場合はコースの支援範囲を確認する
グリム結婚相談所の実店舗は東京都東村山市です。サポート重視コースは対面で仲人が直接的に支援します。コスパ重視コースは入会契約から成婚退会まで完全オンラインで全国対応し、格安ですが仲人のサポートは最低限です。面談や文章の確認など、希望する相談に対応できる範囲は無料相談で確かめてください。
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